妊娠中の睡眠不足がつらかったです《総合診療/医師3年目》

総合診療科 卒後3年目
(0歳2ヶ月時点)

妊娠編

妊娠前 (初期研修2年目)

大変だったこと

● 排卵日確認のエコーのため 産婦人科を連日受診する必要があった。

助かったこと

● 通院日は定時に上がり、 勤務先近くのクリニックにいけた。
● 救急外来当番を日勤メインにしてもらえた。

妊娠前期 (初期研修2年目)

大変だったこと

● 循環器内科ローテート中、カテーテル処置などでの被曝が心配だった。
● 悪阻で食欲に波があった。
● 眠気や倦怠感で週末は寝込んだ。
● 妊娠していることを周りにどのタイミングで報告すれば良いか悩んだ。

助かったこと

●初期研修医であり、有給が取りやすい環境であったため、休みたい時に休めた。
●夜間の当直を免除してもらった。

妊娠中期 (後期研修1年目)

大変だったこと

● 頻尿や胎動で慢性的に睡眠が不足していた。
● 体が重くなる中での夜勤がしんどかった。
● 外来で走り回るのが大変だった。
● 時々ぼーっとすることがあり妊娠中の運転が怖かった。

助かったこと

● 妊娠前の就職時より妊娠を考えていることを職場に伝えていたため、病棟業務のない施設に配置してもらっていた夜間の電話当番を免除してもらえた。
● 往診時などに重い荷物を持ってもらった 妊婦用スクラブを手配してもらった。

妊娠後期 (後期研修1年目)

大変だったこと

● コロナ流行期で風邪診療にてコロナに感染しないか心配だった。
● 外来で走り回るのが大変だった。
● 昼食をゆっくり食べられない日があって空腹がつらかった。

助かったこと

● 事務のスタッフや看護師さんに体調を気にかけてもらい、また先輩ママたちに出産に対する不安を聞いてもらった。