おすすめメディア《総合診療/医師5年目》

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総合診療科 医師5年目
(2歳時点)

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育休明けでパートナーシップや育児と仕事の両立に悩んだ時、 様々な書籍やメディアに頼りました。どこでも本が読めるkindle はもちろん、通勤中や寝かしつけ中に聞けるpodcastやvoicyな どのワーママ発信は当時の心の支えで、孤独感の解消にも一役買ってくれたように思います。

書籍

Voicy

Podcast

プロフィール

妊娠時: 29歳
勤務先:市中病院

サポート体制: 夫、ベビーシッター (里帰り4週間、夫の育休4週間)
育児分担: 夫のサポートあり (コロナ禍で夫がリモートワーク中心となったため)
栄養: 母乳 (2ヶ月) → 混合
生後4ヶ月目から保育園中はミルク、朝夕夜は母乳(仕事中の昼休みに搾乳)
生後10ヶ月目で乳首を噛まれたことをきっかけに卒乳
職場復帰: 生後4ヶ月

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